خبرهای ویژه

» زنان » انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳ - ۱۹:۵۳

انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع! که در دسته مطالب مرتبط با خانم ها قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد. ممنوعیات دوران قاعدگی ممنوعیات دوران قاعدگی , احتیاجات عاطفی خانم ها در […]

انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع! که در دسته مطالب مرتبط با خانم ها قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد.

ممنوعیات دوران قاعدگی

ممنوعیات دوران قاعدگی , احتیاجات عاطفی خانم ها در این دوران گسترش می یابد از این جهت خوب است به جای برداشتن گوشی
و بازی «Sweet Crush» از شریک زندگی یا یکی از دوستان تان بخواهید تا نزد شما آید.
این دوران لحظه مناسبی برای تنها بودن نیست.

حتما می دانید که در دوران عادات ماهانه به دلیل تفاوت هورمونی، بدن دچار دگرگونی هایی می شود.
اگر چه شما میتوانید تمام کارهایی را که در روزهای عادی انجام می دهید، در دوران قاعدگی نیز بکنید
با اینحال اگر قصد دارید سختی این دوران کم شود، به پیش نهاد های سایت «romanticupdates» توجه کنید.

بهره برداری از موبایل

احتیاجات عاطفی خانم ها در این دوران گسترش می یابد از این جهت خوب است به جای برداشتن گوشی
و بازی «Sweet Crush» از شریک زندگی یا یکی از دوستان تان بخواهید تا نزد شما آید.
این دوران لحظه مناسبی برای تنها بودن نیست.

ورزش کردن

کسل بودن و بی حالی شما در این دوران طبیعی است. به محض این که عادات ماهانه تان به انتهای برسد،
مجددا شادابی و جذابیت به شما باز می گردد. حال لحظه ورزش نیست. خوب است انرژی خود برای بعد از این دوران ذخیره کنید.

تماشای فیلم های رمانتیک

اگر مجرد هستید، با دیدن فیلم های رمانتیک دل تان شدیدا یک شریک زندگی می خواهد
و اگر هم متاهل هستید، هوس دوران مجردی را خواهید کرد. در حقیقت شما در دوران قاعدگی
ثبات فکری ندارید. با اینحال نگران نباشید، آنچه شما در فیلم ها می بینید حقیقت ندارد پس خوب است به آن دل نبندید.

برای شما هم جالب است؟ :  توجه به نیاز زنان به نوازش در رابطه جنسی

خوردن شکلات زیاد

به آنچه شنیده اید، اعتماد نکنید. شما مجبور نیستید در این دوران مقدار فراوانی شکلات بخورید.
نخوردن آن را پیش نهاد نمی کنیم با اینحال زیاد خوردن آن بالاخره باعث عصبانیت خودتان خواهد شد.

 

ممنوعیات عادات ماهانه

بحت کردن

اگر سر موضوعی با شریک زندگی، دوست یا همکارتان به تفاهم نرسیدید، بحث کردن را رها کنید
چونکه با استناد به تفاوت هورمونی، گفتگو شما به خوبی پیش نخواهد رفت و حتی امکان دارد گفتگو در باب آب و هوا
هم منجر به دعوا شود. ارزش آن را ندارد، از این جهت در چنین موقعیتی بگذارید دیگران راه خود را بروند و نظرها خود را بیان کنند.

از رختخواب بیرون آمدن

چرا اصرار دارید از رختخواب بیرون بیایید؟ شما در این دوران کمی عصبی هستید
و احساس خوبی ندارد، پس این احساس را به دیگران نیز منتقل نکنید. کفایت می کند
در رختخواب بمانید و استراحت کنید. نگران نباشید این دوران موقتی است
و شما مجددا مانند پروانه ای از پیله خود بیرون خواهید آمد. ممنوعیات دوران قاعدگی

کارهایی که در لحظه قاعدگی نباید انجام دهید

دوش گرفتن مکررا

بله! درست است، شما در دوران عادت ماهانه درمقایسه با بدن خود احساس خوب و مثبتی ندارید،
با اینحال چرا وقت تان را با ایستادن پایین دوش تلف می کنید؟ ایستادن زیاد شما را خسته می کند
از این جهت تقلا کردن را رها کنید و در عوض این که مکررا سرپا بیایستید، استراحت و به چیزهای خوب فکر کنید.

انجام کارهای خانه

کابینت آشپرخانه شما پر از ظرف و سبد رخت چرک هایتان پر از لباس است؟ نگران نباشید
آنها هیچ کجا نمی روند. از این جهت برای انجام کارهای خانه در دوران عادت ماهانه به خودتان
سختی ندهید. آنها را به حال خودشان رها کنید و به تخت خود بازگردید. یک فیلم بنگرید
یا یک کتاب بخوانید و هر زمان حال تان بهتر شد سر وقت آنها بروید.

برای شما هم جالب است؟ :  خستگی چهره با خطاهای آرایشی

 لحظه قاعدگی این کارها را انجام ندهید

خوردن فست فود

خوردن فست فود در این دوران تنها حال شما را بدتر می کند و دلیل می شود که اشتهایتان بیشتر شود
و بعد از خوردن آنها در جستجوی چیزهای دیگر باشید. از این جهت برگر و پیتزا را فراموش کنید.

دویدن

باورتان می شود؟ دویدن یکی از بدترین کارهایی است که شما قادر اید با بدن خود در دوران عادت ماهانه
انجام دهید. سوزاندن کالری در این دوران هیچ فایده ای برای شما ندارد و احساس بهتری را به شما منتقل نمی کند.
از این جهت از دویدن روی پله ها، در باشگاه یا پارک در دوران قاعدگی خودداری کنید
و در عوض آن کارهای خود را با آرامش بیشتری انجام دهید. ممنوعیات دوران قاعدگی

نشستن مکررا

دراز کشیدن احساس بهتری درمقایسه با نشستن به شما می دهد. از این جهت اگر قصد دارید
تلویزیون بنگرید، روی کاناپه دراز بکشید. در دوران عادت ماهانه، نشستن
یا ایستادن به شما احساس خوبی نخواهد داد. از این جهت چرا خودتان را آزار می دهید؟

فکر کردن

اگر در دورانه قاعدگی به سر می برید، از فکر کردن به مسائل مهم بپرهیزید.
مطمئنا از کودک خود قصد دارید تا به گل ها آب دهد یا به همسرتان بیان میکند به جای شما خرید کند،
با اینحال اگر از فکرتان به مقدار زیاد کار بکشید، آسیب بیشتری خواهید دید. نگران نباشید، این دوران موقتی است.

برترین ها

صمیمانه امیدواریم نوشته :انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!” مورد استقبال شما علاقه مندان قرار گرفته است.

منبع

برای شما هم جالب است؟ :  راهی برای افزایش زندگی جنسی خانم‌های یائسه

برچسب ها : ,
دسته بندی : زنان
تبلیغات