خبرهای ویژه

» سلامت آقایان » با تفاوت هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می‌دهد؟

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲ - ۱:۲۵

با تفاوت هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می‌دهد؟

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان با تفاوت هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می‌دهد؟ که در دسته مطالب مرتبط با دانستنی های متعلق مردها قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد. تفاوت هورمونی در مردان تفاوت هورمونی , با […]

با تفاوت هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می‌دهد؟

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان با تفاوت هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می‌دهد؟ که در دسته مطالب مرتبط با دانستنی های متعلق مردها قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد.

تفاوت هورمونی در مردان

تفاوت هورمونی , با گسترش سن مردان، تغییر زیادی در توانایی بدن آنها برای تولید DHEA، تستوسترون، و به علاوه از طرف دیگر آندروژن های دیگر رخ می دهد.

اگر فکر می کنید تفاوت هورمونی تنها برای زنان رخ می دهند، خوب است مجددا فکر کنید.
اصطلاح یائسگی به طرز معمول برای زنان استفاده می شود،
با اینحال با گسترش سن تفاوت هورمونی در مردان نیز رخ می دهند.

فرآیندی که به اسم آندروپوز شناخته می شود، از دهه چهارم زندگی مردان شروع می شود.
این روند تدریجی به ناباروری در مردان منجر نمی شود.

تفاوت هورمونی در مردان به چه نحو است؟

قبل از بلوغ، سطح تستوسترون در مردان به طرز معمول پایین است. با شروع بلوغ، سطح این هورمون روند افزایشی را شروع می کند
و طی بلوغ جنسی به این روند ادامه می دهد. تستوسترون ، توده عضلانی، موی بدن و به علاوه از طرف دیگر صدا را کنترل می کند.

تفاوت سطح تستوسترون

با گسترش سن مردان، تغییر زیادی در توانایی بدن آنها برای تولید DHEA، تستوسترون، و به علاوه از طرف دیگر آندروژن های دیگر رخ می دهد.
این اوضاع به کاهش سطوح تستوسترون از ۴۰ سالگی به بعد منجر می شود. تستوسترون اساسی ترین هورمون در مردان شمرده می شود،
بدین خاطر کاهش سطح آن با گسترش سن اثر منفی بر آنها دارد.

محدوده عادی سطح تستوسترون

به طرز متوسط، سطوح تستوسترون در محدوده بین ۲٫۷ و ۱۷٫۳ نانوگرم در میلی لیتر برای مردان بزرگسال در بازه سنی ۲۰ تا ۴۹ سال،
و ۲٫۱ تا ۷٫۶ نانوگرم در میلی لیتر برای مردان بزرگسال ۵۰ ساله یا پیرتر قرار دارد.
به ترتیب، سطوح کمتر از ۲٫۵ نانوگرم در میلی لیتر و ۲ نانوگرم در میلی لیتر تحت نام سطوح کم مقرر کرده می شوند.
با اینحال جدا از سن، عوامل دیگری مانند چاقی، دیابت، عفونت های شدید، بیماری های کلیوی و کبدی، اختلالات هورمونی دیگر،
و اثرات جانبی عده ای داروها نیز می توانند سطح کم تستوسترون را باعث شوند.

برای شما هم جالب است؟ :  چه تفاوتی میان عشق ورزیدن زنان و مردان می باشد؟

با تفاوت هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می‌دهد؟

تفاوت تعادل تستوسترون/استروژن

تعادل تستوسترون/استروژن (T/E) از ارزش مخصوصی در سلامت هورمونی مردان دارا است. برای مردی سالم،
نسبت T:E بالا خواهد بود. با اینکه تسوسترون هورمونی مردانه است، مقادیر اندکی استروژن نیز در مردان از تستوسترون تولید می شود.
با گسترش سن و در همراهی با تفاوت هورمونی، نسبت T:E در مردان کاهش می یابد.
آنزیم آروماتاز، بیشتر در سلول های چربی می باشد،
تستوسترون را به استروژن مبدل می کند. با گسترش سن مردان، فعالیت آروماتاز گسترش می یابد
و بدین خاطر بیشتر مردان توده عضلانی خود را از دست داده و بیننده گسترش توده چربی بدن خود می شوند.

تفاوت هورمونی برای مردان

افسردگی

تعداد فراوانی از مردان مبتلا به آندروپاز قبل از این که سطوح تستوسترون بدن خود را بررسی کنند
به روانپزشک مراجعه می کنند. از آنجایی که تستوسترون در تنظیم ایجاد و خو نقش دارد،
کاهش آن در مردان مبتلا به آندروپاز می تواند به افسردگی منجر شود.

انرژی کم

تستوسترون نقشی اساسی در سطوح انرژی مردان بازی می کند. بدین جهت، تفاوت هورمونی در مردان طی آندروپاز،
از نمونه سطوح کاهش یافته تستوسترون، به نزول سطوح انرژی منجر می شود.
از نشانه های انرژی کم می توان به خوابیدن سریع بعد از یک وعده غذایی اشاره نمود.

تفاوت هورمونی در مردها

بی خوابی

به علاوه از طرف دیگر بخوانید :  واکنش بدن مردان در مقابل حرارت

اگر فکر می کنید انرژی کم پیوسته به خواب زیاد منجر می شود، خوب است در این عرصه تجدید نظر کنید.
سطوح پایین تستوسترون در مردان مبتلا به آندروپاز می تواند باعث انرژی کم و بی خوابی شود.
یکی از وظایف تستوسترون در مردان تنظیم خواب است. بدین خاطر، مردانی که آندروپاز را تجربه می کنند
و سطوح تستوسترون آنها نزول کرده، امکان دارد با اختلالات خواب و بی خوابی مواجه شوند.

برای شما هم جالب است؟ :  گسترش قد مردان ایرانی - آن رد

پوکی استخوان

از آنجایی که تستوسترون در حفظ تراکم استخوانی نقش دارد، آندروپاز می تواند به شکل گیری استخوان هایی صدمه پذیر‌تر منجر شده
و هشدار ابتلا به پوکی استخوان گسترش یابد. بررسی ها بسیاری ارتباط مستقیم بین سطوح پایین تستوسترون و پوکی استخوان را نمایش داده اند.

انباشت چربی شکم

بررسی ها نمایش داده اند که سطوح پایین تستوسترون و چربی شکم با یکدیگر ارتباط خورده اند.
وقتی که سطح تستوسترون بالا است، تجمع چربی شکمی کم است. در این مواقع،
به دلیل تفاوت هورمونی در مردان طی آندروپاز، چربی بیشتری در ناحیه شکم انباشته می شود.
چربی شکم محیط بیشتری را برای تولید هرچه بیشتر آنزیم آروماتاز ممکن می کند، که تستوسترون را به استروژن مبدل می کند.
تغییر هرچه بیشتر در تعادل تستوسترون/استروژن سطح تستوسترون را کاهش می دهد و به انباشت چربی شکمی بیشتر منجر می شود.

علائم بیشتر

جدا از نشانه های بالا در عرصه تفاوت هورمونی در مردان، از دیگر علائم می توان به موارد پایین اشاره نمود:

کاهش اطمینان خاطر و انگیزه

حافظه و تمرکز ضعیف

ناآرامی و تحریک پذیری

خستگی و کاهش استقامت

کاهش اندازه و قدرت عضله

شمارش کم اسپرم

کاهش گلبول های قرمز خون

چگونگی رسیدگی به تفاوت هورمونی در مردان

کاهش سطح تستوسترون با گسترش سن دوری ناپذیر است. در این مواقع، اگر اختلال جدی در زندگی خود را تجربه می کنید،
مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره و پیش نهاد های درمانی فرضیه خوبی است.
پزشک برای تحقیق و مطالعه سطوح تستوسترون تست خون را تجویز می کند.

برای شما هم جالب است؟ :  روشهای گسترش هورمون تستوسترون در مردان

تفاوت سبک زندگی

مدیریت علائم سطوح پایین تستوسترون تا حد فراوانی با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم امکان پذیر است.
بر همین اساس، موارد پایین را قادر اید مد نظر قرار دهید:

ورزش منظم

رژیم غذایی سالم

مدیریت استرس

خواب کافی

این تفاوت سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید است
و کسانی که آنها را انجام داده اند افزایش کلی اوضاع سلامت خود را گزارش کرده اند.

دارو و درمان

افزون بر تفاوت سبک زندگی، اگر به افسردگی مبتلا هستید،
پزشک شما امکان دارد عده ای داروها و درمان های ضد افسردگی را تجویز کند.

برای کسانی که در پی درمان های پزشکی برای تفاوت هورمونی در مردان هستند، پزشک امکان دارد
درمان جایگزینی هورمون (HRT) را توصیه دهد. در این مواقع، این گزینه بازهم موضوعی چالشی شمرده می شود،
بدلیل آنکه در صورت ابتلا به سرطان پروستات امکان دارد باعث افزایش سلول های سرطانی شود.

عصرایران

صمیمانه امیدواریم نوشته :با تفاوت هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می‌دهد؟” مورد استقبال شما علاقه مندان قرار گرفته است.

منبع


برچسب ها :
دسته بندی : سلامت آقایان
تبلیغات