خبرهای ویژه

» زنان » با تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷ - ۱:۱۰

با تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان با تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟ که در دسته مطالب مرتبط با خانم ها قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد. تهوع در بارداری تهوع در بارداری , وقتی که باردار […]

با تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان با تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟ که در دسته مطالب مرتبط با خانم ها قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد.

تهوع در بارداری

تهوع در بارداری , وقتی که باردار هستید و دچار تهوع صبحگاهی شده‌اید، تازه ترین چیزی که امکان دارد
به فکر انجام دادن آن بیفتید، غذاخوردن است. با اینحال ادامه دادن به غذا خوردن برای شما و جنین‌تان مهم است.
انجمن بارداری آمریکا این غذاها را برای کمک به تخفیف به تهوع صحبگاهی توصیه می‌کند:

*غذاهایی که می‌توان به روش سرد مصرف کرد، از نمونه ساندویچ‌های سرد،
سبزی‌ها و میوه‌های خام مانند لیمو یا زنجبیل جدید یا سالاد سرد. از سس‌ها، چاشنی‌ها و ادویه دوری کنید.

تهوع در بارداری

*غذاهایی که خیلی ادویه‌دار یا طعم‌دار نیستند، مانند سوپ‌های یا آبگوشت‌های ساده، یا سیب‌زمینی آب‌پز ساده.

*بیسکویت شور و چوب شور.

* ژله و بستنی یخی.

* چای نعناع.

صمیمانه امیدواریم نوشته :با تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟” مورد استقبال شما علاقه مندان قرار گرفته است.

منبع

برای شما هم جالب است؟ :  رژلب قرمز را اینگونه امتحان کنید

برچسب ها : ,
دسته بندی : زنان
تبلیغات