خبرهای ویژه

» کودکان » تخم مرغ بر افزایش کودکان چه اثری دارد؟

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱ - ۲:۲۱

تخم مرغ بر افزایش کودکان چه اثری دارد؟

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان تخم مرغ بر افزایش کودکان چه اثری دارد؟ که در دسته مطالب مرتبط با کودکان قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد. بررسی تاثیر تخم مرغ بر افزایش کودکان تاثیر تخم مرغ بر افزایش […]

تخم مرغ بر افزایش کودکان چه اثری دارد؟

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان تخم مرغ بر افزایش کودکان چه اثری دارد؟ که در دسته مطالب مرتبط با کودکان قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد.

بررسی تاثیر تخم مرغ بر افزایش کودکان

تاثیر تخم مرغ بر افزایش کودکان , تخم مرغ از ارزش تغذیه ای بالایی مخصوصا برای کودکان دارا است.
اگر قصد دارید به افزایش بهتر ذهنی و جسمی فرزندتان کمک کنید قادر اید از تخم مرغ استفاده کنید.
اسید چرب امگا-۳ و انواع املاح معدنی موجود در تخم مرغ تاثیرات مفیدی بر سلامت فرزندانتان میگذارند.

تخم مرغ حاوی کولین و DHA، یک اسید چرب امگا-۳، است که هر دو آنها مواد مغذی ضروری برای سلامت و افزایش مغز شمرده می شوند.

مطالعه ای تازه که به وسیله پژوهشگران دانشگاه واشنگتن انجام شده است، نشان می دهد
که تغذیه کودکان با یک تخم مرغ در روز برای شش ماه می تواند به طرز زیادی عملکرد مغزی آنها را تقویت کند.
تخم مرغ حاوی کولین و DHA، یک اسید چرب امگا-۳، است که هر دو آنها مواد مغذی ضروری
برای سلامت و افزایش مغز شمرده می شوند. این مواد مغذی در زرده تخم مرغ وجود دارند.

آشنایی با تاثیر تخم مرغ بر افزایش کودکان

تاثیر تخم مرغ بر افزایش کودکان چیست؟

به نوشته “لس آنجلس تایمز”، با توجه به پژوهش های پیشین که مولفان مطالعه به آن اشاره داشته اند،
تغذیه کودکان با تخم مرغ الگوهای افزایش کلی را افزایش می بخشد و از افزایش ناقص جلوگیری می کند.
بدین خاطر، آشکار است که تخم مرغ حاوی مواد مغذی مهمی برای افزایش کودکان است.
مطالعه واپسین نشان می دهد که بخش زیادی از فایده ها مصرف تخم مرغ
برای افزایش کودکان به دلیل این دو ماده مغذی شکل می گیرند.

به علاوه از طرف دیگر بخوانید :  ۱۱ فرمان برای جلوگیری از شب ادراری کودکان

پژوهشگران دانشگاه واشنگتن ۱۶۳ کودک را به مدت چندین سال پایین نظر داشتند.
نیمی از این کودکان هر روز یک تخم مرغ مصرف می کردند،
در شرایطی که نیمی دیگر این کار را انجام نمی دادند. با این وجود  رژیم غذایی آنها عادی و مغذی بود.

برای شما هم جالب است؟ :  هوش کودکان ارثیه پدری آنهاست و یا هوششان از مادر به ارث می برند؟

 

تست های خون نشان داد سطوح کولین و DHA در کودکانی که تخم مرغ مصرف می کردند
به طرز زیادی بالاتر بوده است. از آنجایی که این مواد مغذی نقشی اساسی در افزایش و عملکرد مغز ایفا می کنند،
این مطالعه نشان می دهد که والدین باید تخم مرغ بیشتری را به رژیم غذایی کودکان خون اضافه کنند
یا این مواد مغذی را از منابع غذایی دیگر تامین کنند.

تخم مرغ اسیدهای چرب ضروری، پروتئین ها، کولین، ویتامین های A و B۱۲، سلنیم، و دیگر مواد مغذی مهم
را در سطوحی بالاتر یا برابر با دیگر تولیدات غذایی حیوانی عرضه می کند در شرایطی که درمقایسه با آنها اقتصادی‌تر است.

عصر ایران

صمیمانه امیدواریم نوشته :تخم مرغ بر افزایش کودکان چه اثری دارد؟” مورد استقبال شما علاقه مندان قرار گرفته است.

منبع


برچسب ها : ,
دسته بندی : کودکان