خبرهای ویژه

» سلامت عمومی » راه های رسیدن به خوشبختی و کامیابی

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳ - ۶:۲۲

راه های رسیدن به خوشبختی و کامیابی

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان راه های رسیدن به خوشبختی و کامیابی که در دسته مطالب مرتبط با روانشناسی قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد. رسیدن به خوشبختی رسیدن به خوشبختی , هیچ انسانی نیست که رسیدن به […]

راه های رسیدن به خوشبختی و کامیابی

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان راه های رسیدن به خوشبختی و کامیابی که در دسته مطالب مرتبط با روانشناسی قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد.

رسیدن به خوشبختی

رسیدن به خوشبختی , هیچ انسانی نیست که رسیدن به خوشبختی و سعادت را برای خود و خانواده اش آرزو نکند.

“هیچ کس نمی تواند به عقب باز گردد و شروعی جدید بسازد، با اینحال همه می توانند درست در همین لحظه شروع کنند و پایانی تازه و دارای اختلاف رقم بزنند.” این جملات در باب زندگی نیاز به یک پیش در آمد مهم دارد. قبل از شروع مجددا، معضلات رسیدن به خوشبختی و سعادت را که همگی در درون شما هستند از میان بردارید.

با دوردستی کردن از این موارد، به زندگی ارزش زیستن می دهید و وقتی به عقب نگاه می کنید لبخند رضایت بر لبان شما نقش خواهد بست.

۱ ) در مقابل همه ی دنیا هر که می خواهی باش، با اینحال هرگز به خودت دروغ نگو

گاهی به بقیه دروغ می گوییم. باشد، اشکالی ندارد. همه گاهی مجبور می شویم این کار را بکنیم.
با اینحال نخستین راه خوشبختی این است که هر چقدر هم که این مساله بزرگ باشد، با اینحال هرگز به خودمان دروغ نگوییم و با خود صادق باشیم.

۲ ) خوشبختی و خوش حالی هزینه ندارد، دست از تلاش برای خریدن آن برداریم

برای عشق، خنده و زندگی مجانی هستند.
برای همه ی چیزی که به ما ارزانی داده شده پولی از ما دریافت نمی کنند،
پس دست از تلاش برای خریدن این چیزها با پول برداریم.
راه رسیدن به خوشبختی ممکن است بیخ گوشمان باشد، کافیست آن را بیابیم.

برای شما هم جالب است؟ :  رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب
۳ ) برای دنبال رسیدن به خوشبختی بوجود دیگران وابسته نباشیم

راه رسیدن به خوشبختی درون شماست. ابتدا باید خوش حالی و آرامش را درون خود پیدا کنید تا قادر باشید آن را با کس دیگری شریک شوید.

رسیدن به خوشبختی

ابتدا از آنچه درون خودتان است رضایت داشته باشید و پیوسته خودتان را یکه و تنها تحت نام یک فرد مشاهده نمائید.

۴ ) از امتحان کردن چیزهای تازه نترسید، تنها به این خاطر که از اشتباه کردن می ترسید

انسان ها در بیشتر مواقع اشتباه می کنند. این بخشی از زندگی ماست. ترسیدن از اشتباه کردن ماجراجویی و خوشی را از شما دریغ می کند.
انجام کارهای تازه با هزار اشتباه خیلی بهتر از انجام ندادن هیچ کار و مرتکب نشدن هیچ اشتباهی است.

۵ ) حد و اندازه ی خودتان را به اندازه ی آدم های اطرافتان پایین نیاورید.حتی اگر مجبورتان کردند

امکان دارد برخی از آدم ها، شما را دست کم بگیرند،
تنها چون می خواهند شما را در سطح و اندازه ی خودشان پایین بیاورند.
هرگز از ارزش های خود کوتاه نیایید.

شما انسان خوبی هستنید و خوب هم باقی خواهید ماند، مگر اینکه خودتان این طور نخواهید.

۶ ) هرگز خودتان را مجبور به وارد شدن به یک رابطه نکنید

داشتن یک رابطه ی خوب ممکن است برای رسیدن به خوشبختی شما را کمک کند.
با اینحال وارد شدن به یک رابطه برای فرار از یک موقعیت یا حال بد غلط است.
وقتی وارد رابطه شوید، که واقعا آن را قصد دارید.

۷ ) با اینحال به دلیل تجارب بد قبلی در روابط تازه دنبال نقطه ضعف و ایراد نگردید

دنیا خیلی بزرگتر از آن است که شما فردی درست مانند کسی که قبلا با ایشان رابطه ای را تجربه کرده اید پیدا کنید.
اگر قبلا با شما برخورد خوبی نشده، مرتبط به آن فرد،
آن وقت یا آن رابطه بوده و این هیچ ربطی به رابطه ی تازه و آدم تازه ای که وارد زندگی تان شده ندارد.

برای شما هم جالب است؟ :  با این شیوه های ساده حافظه خود را تقویت کنید
۸ ) زیبایی را در کوچکترین چیز ها و اتفاقات مشاهده نمائید

برخی زیبایی ها و خوشی ها در وحله ی اول بسیار کوچک به نظر می رسند.
با اینحال این ها می توانند لحظاتی باشند که بعدا دلتان برای داشتن آن پر بکشد.
قدر زیبایی های کوچک که امکان دارد یک دنیا ارزش داشته باشند را بدانید.

۹ ) از نگرانی دست بکشید

نگرانی هرگز هیچ مشکلی را حل نکرده. ممکن است نگران نبودن نشدنی باشد،
با اینحال برای یافتن راه رسیدن به خوشبختی، نگرانی های بی مورد را حذف کنید.

۱۰ ) به خاطر داشته باشید شما همان شکلی که که واقعا هستید محشر هستید. دست از تظاهر کردن به چیزی که نیستید بردارید

حتما برای شما هم پیش آمده که وارد جمعی شوید،
احساس می کنید خودتان نیستید و تنها قصد دارید جایی در این جمع باز کنید.
خاص بودن و بی مانند بودن است که شما را دلنشین می کند.
ضروری نیست برای دوست داشته شدن خود را عوض کنید.

۱۱ ) حسادت به زندگی دیگران شما را به هیچ جا نمی رساند

آیا شما از خودتان راضی هستید و با چیزی که هستید خوشحالید؟
اگر پاسخ شما منفی است، برای رسیدن به خوشبختی فکر کنید چه چیزی شما را راضی و خوشحال می کند.
مقایسه خود با دیگران و حسادت کردن هیچ مشکلی را از شما حل نمی کند و تنها استرس را در زندگی بالا می برد.

۱۲ ) مسئولیت کار و تصمیمی که می گیرید را تا انتها به عهده بگیرید. هرگز مشکلات خود را گردن دیگران نیندازید

هیچ کس جز شما مسئول زندگی تان نیست.
اگر مشکلات را گردن بقیه می اندازید یعنی سعی دارید از پایین بار این مسئولیت شانه خالی کنید.
با این کار از مسیر رسیدن به خوش بختی فاصله می گیرید.

برای شما هم جالب است؟ :  تاثیر شادی بر روی ژن ها
۱۳ ) وقت خود را برای شرح دادن همه چیز به دیگران تلف نکنید. کاری که قلبتان بیان میکند را انجام دهید

عزیزانتان شما را می شناسند و الزامی به شرح از جانب شما ندارند.
بقیه هم در زندگی شخصی شما اهمیتی ندارند. برای رسیدن به خوشبختی و آرامش، کاری که به آن ایمان دارید را انجام دهید.

۱۴ ) آدم های اشتباه را از زندگی خود بیرون کنید

زندگی آن قدر ها هم که فکر می کنید طولانی نیست که بیش از مقداری که خوشحالی می کنید، ناراحتی کنید.
ممکن است این ها آدم هایی باشند که بیشترین لحظه را با آن ها سپری می کنید.
با اینحال به خاطر داشته باشید زندگی شما می تواند خیلی از چیزی با این آدم ها دارید، قشنگ تر باشد.
در بیشتر مواقع هزاران خاطره ی ایجاد نشده و تجربه ی بی مانند زندگی در انتظار شماست تا حس رسیدن به خوشبختی را تجربه کنید.

بانوی شهر

صمیمانه امیدواریم نوشته :راه های رسیدن به خوشبختی و کامیابی” مورد استقبال شما علاقه مندان قرار گرفته است.

منبع


برچسب ها : ,
دسته بندی : سلامت عمومی
تبلیغات