خبرهای ویژه

» آشپزی » طرز تهیه سالاد هلو

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱ - ۵:۲۶

طرز تهیه سالاد هلو

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان طرز تهیه سالاد هلو که در دسته مطالب مرتبط با آشپزی قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد. طرز تهیه سالاد هلو طرز تهیه سالاد هلو , می‌تونید هلوها رو هم مانند پنیر کبابی […]

طرز تهیه سالاد هلو

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان طرز تهیه سالاد هلو که در دسته مطالب مرتبط با آشپزی قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد.

طرز تهیه سالاد هلو

طرز تهیه سالاد هلو , می‌تونید هلوها رو هم مانند پنیر کبابی کنید، با این وجود اگه خیلی مهلت ندارید احتیاجی به این کار نیست. همین طور می تونید کینوا و نان رو از دستور حذف کنید.

مواد ضروری:

کینوا ۳/۴ پیمانه
نان آزمایش ۱ پیمانه
روغن زیتون ۱/۲ پیمانه
نمک به میزان ضروری
فلفل سیاه به میزان ضروری
پنیر کبابی ۱۴۰ گرم
کاهو ۵ پیمانه
هلو ۲ عدد بزرگ
گیلاس ۱/۲ پیمانه
گردو ۱/۴ پیمانه
سرکه بالزامیک ۳ قاشق غذاخوری

سالاد هلو، گیلاس و پنیر کبابی
تکمیل کردن مواد برای تهیه سالاد هلو، گیلاس و پنیر کبابی:

۱. استفاده ار کینوا و نان آزمایش مکعبی در این سالاد به دلخواه هست. نان آزمایش رو مکعبی خرد کنید.

۲. پنیر کبابی رو به سایز دلخواهتون خرد کنید.

three. برگ‌های کاهو رو با دست خرد کنید.

four. هسته هلوها رو جدا کنید و بعد اون‌‌ها رو به شکل دلخواه خرد کنید.

۵. گیلاس‌ها رو نصف کنید و هسته‌های اون‌ها رو جا کنید.

۶. از گردوی برشته شده کنید.

طرز تهیه:

۱.اگه از نان آزمایش مکعبی استفاده می کنید، اول فر رو با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.

۲.اکنون سبزیجات رو تکمیل کنید. اگه به سالاد کینوا هم اضافه می کنید اون رو الان تکمیل کنید.
کینوا رو در یک و نیم پیمانه آب بپزید تا نرم بشه. اون رو آبکش کنید. کنار بذارید تا خنک بشه.

برای شما هم جالب است؟ :  طرز تهیه پیروک آلبالو

three.برای تهیه نان آزمایش مکعبی، تکه‌های نان رو با یک چهارم پیمانه روغن زیتون ترکیب کنید.
به اون‌ها قدری نمک و فلفل سیاه بزنید. بعد در یک لایه در سینی فر بخش کنید و برای ۵ دقیقه تاطلایی بشن
در فر بذارید.اون ها رو از فر خارج کنید و کنار بذارید تا خنک بشن.

four.ماهیتابه‌ای رو روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. تکه‌های پنیر کبابی رو برای حدود ۲ دقیقه
از هر طرف تا طلایی بشن، در اون تفت بدین. اون‌ها رو از روی حرارت بردارید.

۵.برای تکمیل کردن سالاد، برگ‌های خرد شده کاهو، تکه‌های هلو، گیلاس، گردو، کینوا (در صورت استفاده)
و نان‌های مکعبی(در صورت علاقه) رو در هم آمیخته کنید.

۶.سرکه بالزامیک و یک چهارم پیمانه دیگه روغن زیتون رو در هم آمیخته کنید و روی سالاد بریزید.
در صورت علاقه کمی نمک و فلفل سیاه هم به سالاد بزنید. سالاد رو در ظرف مورد نظر بریزید،
با تکه‌های پنیر کبابی تزیین کنید و فورا سرو کنید.

آشپزباشی

صمیمانه امیدواریم نوشته :طرز تهیه سالاد هلو” مورد استقبال شما علاقه مندان قرار گرفته است.

منبع


برچسب ها : , ,
دسته بندی : آشپزی , شیرینی و دسر
تبلیغات