خبرهای ویژه

» پزشکی » فرمول طبیعی و توانمند برای لاغری

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹ - ۲۳:۵۵

فرمول طبیعی و توانمند برای لاغری

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان فرمول طبیعی و توانمند برای لاغری که در دسته مطالب مرتبط با پزشکی و سلامت قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد. فرمول طبیعی برای لاغری فرمول طبیعی برای لاغری ,امکان دارد تا قبل […]

فرمول طبیعی و توانمند برای لاغری

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان فرمول طبیعی و توانمند برای لاغری که در دسته مطالب مرتبط با پزشکی و سلامت قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد.

فرمول طبیعی برای لاغری

فرمول طبیعی برای لاغری ,امکان دارد تا قبل از این شیوه های متفاوتی را برای پایین کنترل داشتن وزن خود استفاده کرده باشید. با اینحال آیا تا اینجای کار به بهره برداری از دارچین و عسل برای کاهش وزن فکر کرده اید؟

در شرایطی که این ترکیب امکان دارد یک شبه به کاهش وزن شما کمک نکند، امابه همراه یک رژیم غذایی
متعادل و رژیم ورزشی خوب می تواند بطور کلی مفید باشد. ترکیب عسل و دارچین به شما در کاهش وزن
سریع و جلوگیری از هوس های غذایی کمک خواهد نمود.

عسل به دلیل آنزیم ها و آنتی اکسیدان های موجود در خود در حفظ وزن سالم بدن بسیار موثر رفتار می کند.
فایده ها سلامت دارچین نیز به میزان مشابه جالب توجه هستند. بر همین اساس است که ترکیب این دو
ماده فرضیه خوبی به نظر می رسد. ترکیب عسل و دارچین سوخت و ساز را افزایش می بخشد و به کاهش وزن کارآمدتر کمک می کند.

کاهش وزن با این ترکیب طبیعی توانمند

عسل و دارچین به چه نحو به کاهش وزن کمک می کنند؟

به دلیل آنزیم های موجود در عسل و دارچین، هر دو ماده در کاهش وزن موثر رفتار کرده و فایده ها سلامت چشمگیری را عرضه می کنند. این ترکیب به کاهش سطوح قند خون و کلسترول کمک می کند، بدین خاطر در کنترل هوس های غذایی و جلوگیری از پرخوری نیز نقش دارد.

ترکیب عسل و دارچین به خلاص شدن از شر باکتری ها، قارچ ها و انگل ها در ابزار گوارش کمک می کند،
که به گوارش بهتر منتج می شود. با این وجود، این ترکیب در کاهش وزن موثر است.

نوشیدن منظم این ترکیب به جلوگیری از تجمع چربی در بدن کمک خواهد نمود.

برای شما هم جالب است؟ :  بهترین راه فرار از شایع‌ترین بیماری زنانه

ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این اوضاع به کسب نتایج بهتر از
برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.

این ترکیب سوخت و ساز را افزایش می بخشد و از سوزاندن سریع‌تر کالری ها به وسیله بدن اطمینان حاصل می کند.

ترکیب عسل و دارچین مواد مغذی متفاوتی مانند پروتئین ها، آب، قند، فیبر، و بسیاری مواد مغذی
دیگر که به کاهش وزن کمک می کنند را در دست بدن شما قرار می دهد.

این ترکیب موقعیت ابزار گوارش را افزایش می بخشد و از شکل گیری گاز جلوگیری می کند،
و زمان ورزش شما را ترغیب می کند تا اکتیو‌تر باشید.

سوپر فرمول طبیعی برای لاغری

ترکیب عسل و دارچین را به چه نحو مصرف کنیم؟

برای این که تونیک کاهش وزن خود را در خانه تهیه کنید به مواد تشکیل دهنده فراوانی نیاز ندارید. به علاوه از طرف دیگر، برای تهیه آن تنها به چند دقیقه لحظه نیاز است.فرمول طبیعی برای لاغری

مواد تشکیل دهنده

یک قاشق چایخوری عسل

نصف قاشق چایخوری پودر دارچین

یک فنجان آب

شیوه تهیه

تمام مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف کوچک با یکدیگر ترکیب کنید.

این ترکیب را روی حرارت به جوش آورده و سپس آن را از یک صافی عبور دهید.

کالا نهایی را به دو نصف فنجان تقسیم کنید.

یک نصف فنجان را قبل از صبحانه و نصف فنجان دیگر را قبل از به خواب رفتن در شب مصرف کنید.

بهره برداری از عسل و دارچین بهمراه آب تنها شیوه برای بهره برداری از این ترکیب به منظور کاهش وزن شمرده نمی شود. شیوه های دیگری نیز برای دستیابی به نتایجی شبیه به وجود دارند، که پیشتر به عده ای از آنها اشاره می شود.

چای چوب دارچین و عسل

یک چوب دارچین بلند را به تکه های کوچکتر تقسیم کرده و آنها را در یک قوری بریزید.

یک و نیم فنجان آب به قوری اضافه کرده و آب را به جوش آورید.

برای شما هم جالب است؟ :  جوش‌های صورت زنگ هشدار ابتلا به چه بیماری‌هایی هستند؟

چای را بهمراه چوب دارچین درون فنجان ریخته و یک درپوش روی آن قرار دهید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد و سپس چای را صاف کنید.

این چای را برای کاهش وزن بهمراه عسل مصرف کنید.

فرمول طبیعی برای لاغری

فرمول طبیعی کاهش وزن

عسل و دارچین با لیمو

یک قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.

این ترکیب را به جوش آورده و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند.

سپس آن را صاف کرده و برای کمک به کاهش وزن مصرف کنید.

دارچین و عسل با لیمو در چای سبز

نصف قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق چایخوری آب لیمو و یک قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان چای سبز ترکیب کرده و برای کنترل وزن خود هر روز این نوشیدنی را مصرف کنید.فرمول طبیعی برای لاغری

بهترین لحظه برای مصرف عسل و دارچین برای لاغری

صبح مصرف کنید

مصرف صبحگاهی این ترکیب به شروع روزی خوب کمک خواهد نمود. ترکیب عسل و دارچین احساس پری را در شما
ایجاد می کند و از پرخوری در طول روز محافظت می کند.. به علاوه از طرف دیگر، این ترکیب سوخت و ساز شما زمان صبح را تقویت می کند.

بین وعده های غذایی مصرف کنید

وقتی که تصمیم گرفته اید روند کاهش وزن خود را تسریع کنید، مصرف ترکیب عسل و چای بین وعده های غذایی
فرضیه خوبی است. این کار اشتهای شما را کاهش خواهد داد واز دریافت کالری های زیادی محافظت می کند..
به علاوه از طرف دیگر، ترکیب عسل و دارچین سطوح قند خون را پایین نگه می دارد، با این وجود از هوس های غذایی
و مصرف تنقلات در طول روز جلوگیری می کند.

قبل از تمرینات ایروبیک مصرف کنید

مصرف ترکیب عسل و دارچین انرژی شما برای عملکرد بهتر زمان ورزش را گسترش می دهد. به علاوه از طرف دیگر، این کار کالری سوزی بیشتر برای بدن را به ارمغان می آورد.

برای شما هم جالب است؟ :  اگزما را با دمنوش‌های گیاهی شفا بخش ریشه‌کن کنید

قبل از به خواب رفتن مصرف کنید

اگر نمی توانید در مقابل وسوسه غذا خوردن قبل از خواب مقاومت کنید، خوب است ترکیب عسل و دارچین را برای کاهش وزن امتحان کنید. عسل هوس برای خوراکی های شیرین را سرکوب می کند و دارچین از باقی ماندن ابزار گوارش در بهترین موقعیت کاری خود طی شب اطمینان حاصل می کند.

نکات و اعمال احتیاطی برای مصرف عسل و دارچین به منظور لاغری

 فرمول طبیعی عسل و دارچین برای لاغری

مصرف متعادلی داشته باشید: نوشیدن ترکیب عسل و دارچین برای چند روز ارزش دارد، با اینحال نباید آن را بیش از اندازه مصرف کنید. ترکیب عسل و دارچین را به مدت چند ماه برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود مصرف مرده و سپس گاهی اوقات آن را برای جلوگیری از اوضاع ویژه مانند اضافه وزن یا عده ای مشکلات سلامت مصرف کنید. نوشیدن ترکیب عسل و دارچین را به یک عادت هر روزه مبدل نکنید.

این دو ماده را به نسبت درست ترکیب کنید: زمان ترکیب، اطمینان حاصل کنید که از نسبت دو به یک برای ترکیب عسل و دارچین استفاده می کنید و برای هر دو واحد عسل، یک واحد دارچین در نظر بگیرید.

نوع دارچین ارزش دارد: شما می بایست از دارچین سیلان و نه دارچین کاسیا بهمراه عسل برای کمک به کاهش وزن استفاده کنید. دارچین کاسیا می تواند حاوی کومارین باشد که در صورت استفاده بیش از دو هفته ای می تواند باعث آسیب کبدی شود. دارچین سیلان از تراکم پایین‌تر کومارین دارا است و مصرف آن بهمراه عسل برای کاهش وزن پیش نهاد می شود.

عسل خام را بعد از به جوش آمدن آب اضافه کنید: اگر از عسل خام استفاده می کنید، برای سود‌مندی از فایده ها بیشتر خوب است آن را بعد از به جوش آمدن آب به ترکیب اضافه کنید تا تمام مواد مغذی این نوع عسل حفظ شوند.فرمول طبیعی برای لاغری

عصر ایران

صمیمانه امیدواریم نوشته :فرمول طبیعی و توانمند برای لاغری” مورد استقبال شما علاقه مندان قرار گرفته است.

منبع


برچسب ها : ,
دسته بندی : پزشکی
تبلیغات