خبرهای ویژه

» کودکان » مصرف سبزیجات برای کودکان چقدر ضرورت دارد؟

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰ - ۱۹:۴۱

مصرف سبزیجات برای کودکان چقدر ضرورت دارد؟

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان مصرف سبزیجات برای کودکان چقدر ضرورت دارد؟ که در دسته مطالب مرتبط با کودکان قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد. ارزش مصرف سبزیجات برای کودکان ارزش مصرف سبزیجات برای کودکان , مصرف سبزیجات […]

مصرف سبزیجات برای کودکان چقدر ضرورت دارد؟

برای شما علاقه مندان سایت “آن رد” نوشته ای داریم با عنوان مصرف سبزیجات برای کودکان چقدر ضرورت دارد؟ که در دسته مطالب مرتبط با کودکان قرار میگیرد و پیشتر به آن میپردازیم. با امید به اینکه مورد استقبال شما قرار گیرد.

ارزش مصرف سبزیجات برای کودکان

ارزش مصرف سبزیجات برای کودکان , مصرف سبزیجات در سنین کودکی و دوران طفولیت دلیل می شود
قلب تقویت شد و احتمال بروز بزرگ شدن محفظه قلب در بزرگسالی به حداقل برسد،این پژوهش با تحقیق دانش پژوهان
در خصوص تاثیر مصرف سبزیجات بر سلامت به اثبات رسیده است.
دانش پژوهان در مطالعه واپسین خود متوجه شده اند کودکانی که سبزیجات کمتری بکار می برند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض هشدار بزرگ شدن قرار دارد.

بلایی که نخوردن سبزیجات بر سر کودکان می آورد:

مطالعه ۷۶۶ فرد نوجوان سالم نشان داد افرادی که کمترین میزان ویتامین K۱ را مصرف کرده بودند، ۳.۳ بار
بیشتر در معرض هشدار بزرگ شدن ناسالم محفظه قلب شان قرار داشتند. ویتامین K۱ در سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم، کاهو و روغن زیتون یافت می شود.

بر اساس گزارش تیم تحقیق دانشکده پزشکی جورجیا به سرپرستی نورمن پولاک، در کل تقریبا ۱۰ درصد
نوجوانان مبتلا به «هیپرتروفی بطن چپ» بودند. هیپرتروفی به معنای بزرگ شدن بسیار یکی از عضو های بدن است.

تفاوت بطن چپ معمولا با عملکرد بسیار دشوار و بسیار طولانی در رساندن خون به بدن در بزرگسالی
همراه است و با این وجود فشارخون به طورمداوم در حال بالا رفتن است.

ارزش مصرف سبزیجات برای کودکان

دانش پژوهان اعتقاد دارند این نخستین مطالعه ای است که به بررسی تماس بین ویتامین Ok و ساختار و عملکرد قلب در مردم جوان می پردازد.

برای شما هم جالب است؟ :  اعمال فوری در لحظه تشنج کودکان و نوزادان

همزمان با اینکه نیاز به بررسی ها بیشتری در این عرصه است، با اینحال این یافته ها نشان می دهد اعمال ابتدایی
برای دریافت ویتامین K۱ کافی در مردم جوان می تواند افزایش قلبی-عروقی را افزایش بخشیده و ریسک
بیماری های بعدی را کاهش دهد.

به گفته پولاک، «مطالعه ما نشان داد مصرف کمتر ویتامین K۱ در سنین ۱۴ تا ۱۸ سالگی با اندازه بزرگتر
و ضخامت بیشتر دیواره بطن چپ مرتبط است و بدین جهت مقدار خون پمپاژ شده به وسیله قلب به شکل زیادی کاهش می یابد.»

ویتامین Ok به خاطر نقش مهمش در لختگی خون و سلامت استخوان ها مشهور است.
به علاوه از طرف دیگر بر قلب و عروق هم تاثیر دارد. تحت نام مثال یک تاثیر منفی مصرف کم ویتامین Ok بر قلب می تواند
کاهش فعالیت پروتئین Gla باشد؛ این پروتئین به ممانعت از رسوب کلسیم بر دیواره های عروق خونی کمک می کند.

مهر

صمیمانه امیدواریم نوشته :مصرف سبزیجات برای کودکان چقدر ضرورت دارد؟” مورد استقبال شما علاقه مندان قرار گرفته است.

منبع


برچسب ها : ,
دسته بندی : کودکان
تبلیغات